Sinds 1 januari van dit jaar houd ik weer braaf mijn eten bij. Dat is voor mij de beste manier om mijn eten in de gaten te houden, zowel qua hoeveelheid als voor de samenstelling. Dit is een belangrijke manier om mijn gewicht en mijn diabetes onder controle te krijgen en te houden. Ik gebruik hiervoor een app (https://www.fatsecret.com/) waarin ik braaf dagelijks mijn gegevens noteer. Om daarin te helpen maak ik ook een foto van mijn eten. Zo ontstond ook het idee voor deze site. Ik kook zes dagen per week. Vijf keer voor 2 personen, en op zaterdag alleen voor mezelf. Op zondag kookt Paul voor mij. In de tag staat wie er in de keuken heeft gestaan.

Niet alles wat ik eet is receptwaardig. Ook ik eet regelmatig ongeveer hetzelfde, en ik vind weinig verheffends aan recepten met aardappelen, vlees en groenten (die AVG die niets met privacy te maken heeft), dus je zult niet voor elke dag een recept krijgen, maar je kunt hierboven wel voor elke dag een foto terugvinden (mits ik niet heb zitten slapen en het totaal vergeten ben) De foto’s zijn gesorteerd naar maand. De link naar het recept is te vinden onder de foto. Als je op zoek bent naar een recept of een ingrediënt, dan kun je beter de zoekfunctionaliteit hieronder gebruiken

Zoeken naar recepten

Je kunt op diverse manieren zoeken op recepten: